![عالم اللياقة البدنية - Abood Fitness - القيّم الغذائية للاطعمة - القيمة الغذائية للطماطم المجفف ( البندورة المجففة ) عالم اللياقة البدنية - Abood Fitness - القيّم الغذائية للاطعمة - القيمة الغذائية للطماطم المجفف ( البندورة المجففة )](http://abood.acccnetwork.com/wp-content/uploads/2020/12/12.png)
عالم اللياقة البدنية - Abood Fitness - القيّم الغذائية للاطعمة - القيمة الغذائية للطماطم المجفف ( البندورة المجففة )
شركة المنارة الخضراء - تعتبر الطماطم قليلة السعرات الحرارية حيث أن قطعة متوسطة من البندورة تحتوي على 22 سعرة حرارية، ما يجعلها مثالية لتكون ضمن برنامج الرجيم الخاص بتخفيف الوزن، فضلاً عن
![السعرات الحرارية في الطماطم و وحداتها في #السعرات_الحرارية_أبونورأحمدي | Calories in tomato - YouTube السعرات الحرارية في الطماطم و وحداتها في #السعرات_الحرارية_أبونورأحمدي | Calories in tomato - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/oAwhSDIeiiE/maxresdefault.jpg)
السعرات الحرارية في الطماطم و وحداتها في #السعرات_الحرارية_أبونورأحمدي | Calories in tomato - YouTube
![الناضج | Alnadeg on Twitter: "تحتوي الطماطم على نسبة عالية من فيتامين ج مع وجود نسب قليلة من السعرات الحرارية والدهون ولها العديد من الفوائد.. . https://t.co/XRMerYTmJ2" / Twitter الناضج | Alnadeg on Twitter: "تحتوي الطماطم على نسبة عالية من فيتامين ج مع وجود نسب قليلة من السعرات الحرارية والدهون ولها العديد من الفوائد.. . https://t.co/XRMerYTmJ2" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CWNnDSIWsAQU274.jpg)