Dar Al-Fikr - هل يعتبر السكّر البني أفضل من الأبيض للحمية؟ غير صحيح لأن الفرق في السعرات الحرارية بين السكر البني والأبيض قليل جداً، فملعقة صغيرة من السكر البني ( 4 غ)
Gym time _وقت الجيم - الفرق بين السكر الأبيض والسكر الأسمر : 👈السكر الأبيض يفرق عن السكر الأسمر بطريقة التصنيع فقط . 👈يحتوي النوعين على نفس السعرات الحرارية. 👈السكر الأسمر موجود فيه
![سعراتي on Twitter: ".@mbajaber1 مكعب السكر نفس كمية ملعقة صغيرة وتساوي ١٦ سعرة لكن بالعادة ثلاث ملاعق تحلي الشاي بينما مغلف سكر دايت اقل https://t.co/jb4cre76Zl" / Twitter سعراتي on Twitter: ".@mbajaber1 مكعب السكر نفس كمية ملعقة صغيرة وتساوي ١٦ سعرة لكن بالعادة ثلاث ملاعق تحلي الشاي بينما مغلف سكر دايت اقل https://t.co/jb4cre76Zl" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CU_tJXrWIAEA0ZX.jpg)
سعراتي on Twitter: ".@mbajaber1 مكعب السكر نفس كمية ملعقة صغيرة وتساوي ١٦ سعرة لكن بالعادة ثلاث ملاعق تحلي الشاي بينما مغلف سكر دايت اقل https://t.co/jb4cre76Zl" / Twitter
![السكر الأبيض في الطاسة على الخلفية الخشبية التركيز الانتقائي، أفقياً بضعة مكعبات سكر بالقرب من الزجاج الكامل مع تناول السكر الأبيض من السعرات الحرارية السيئة... - صورة الأسهم 1932064 | Crushpixel السكر الأبيض في الطاسة على الخلفية الخشبية التركيز الانتقائي، أفقياً بضعة مكعبات سكر بالقرب من الزجاج الكامل مع تناول السكر الأبيض من السعرات الحرارية السيئة... - صورة الأسهم 1932064 | Crushpixel](https://www.crushpixel.com/big-static15/preview4/white-sugar-bowl-on-wooden-1932064.jpg)
السكر الأبيض في الطاسة على الخلفية الخشبية التركيز الانتقائي، أفقياً بضعة مكعبات سكر بالقرب من الزجاج الكامل مع تناول السكر الأبيض من السعرات الحرارية السيئة... - صورة الأسهم 1932064 | Crushpixel
![سعرات السكر بالجرام | السعرات الحرارية في كوب السكر | كم سعرة حرارية في ملعقة السكر الواحدة - YouTube سعرات السكر بالجرام | السعرات الحرارية في كوب السكر | كم سعرة حرارية في ملعقة السكر الواحدة - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/kJhpI8DipGI/maxresdefault.jpg)