كيفية التخفيف من حدة الشد العضلي أسفل الظهر: 12 خطوة (صور توضيحية)
أسباب وعلاج الشد العضلي في الظهر | مجلة سيدتي
عبدالله العبيّد en Twitter: "الشد العضلي المزمن في عضلات الظهر يؤثر على عضلات الحوض والفخذ مما ينتج عنه آلام وتغير في ميكانيكية وحركة الجسم. https://t.co/yvOb1aOMYE" / Twitter
علاج شد العضل فى المنزل بالثلج والأدوية المسكنة.. تعرف عليه - اليوم السابع