Dietitian Farah Tarhini - أخصائية التغذية فرح ترحيني - بذور الشّيا، أكيد كتار منكن بيسمعوا بالإسم بس ما بيعرفوا الشكل. . . بذور الشّيا يلي موجودين بالصورة هنّي حبوب صغيرة إلها فوائد
مطبخ هبوش واللي مش عاجبو مايلزموش - شرح الجرام والمل كم يعادل بالكأس والملعقه شرح الجرام والمل كم يعادل بالكأس والملعقه شرح بسيط لكل البنات اللي متورطين بالمطبخ ولايعرفون كم يساوي الجرام
![ملعقة قياس قهوة اسبريسو 10 غرام من لاوتتشكو، مغرفة قهوة بلاستيكية للقهوة المطحونة والملح والشاي مع قاع مضغوط 5.9x1.9 انش: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون ملعقة قياس قهوة اسبريسو 10 غرام من لاوتتشكو، مغرفة قهوة بلاستيكية للقهوة المطحونة والملح والشاي مع قاع مضغوط 5.9x1.9 انش: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون](https://m.media-amazon.com/images/I/51EfusHSE5L._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)