![L'orario ideale per andare a dormire è tra le 22 e le 23. Anticipare o posticipare aumenta i rischi per il cuore | HealthDesk L'orario ideale per andare a dormire è tra le 22 e le 23. Anticipare o posticipare aumenta i rischi per il cuore | HealthDesk](https://www.healthdesk.it/sites/default/files/immagini_nodo/articolo/bed-linen-sheets-cover-6e0ec34e67987cb632362b1ea0c3aeb7.jpg)
L'orario ideale per andare a dormire è tra le 22 e le 23. Anticipare o posticipare aumenta i rischi per il cuore | HealthDesk
![Ora di andare a letto e malattie cardiache, il legame individuato da team di ricercatori | Notizie scientifiche.it Ora di andare a letto e malattie cardiache, il legame individuato da team di ricercatori | Notizie scientifiche.it](https://i0.wp.com/notiziescientifiche.it/wp-content/uploads/2021/11/uomo-che-dorme-sul-letto.jpg?fit=1280%2C720&ssl=1)
Ora di andare a letto e malattie cardiache, il legame individuato da team di ricercatori | Notizie scientifiche.it
![L'orario ottimale per andare a dormire? Tra le 22 e le 23: così si evitano problemi al cuore- Corriere.it L'orario ottimale per andare a dormire? Tra le 22 e le 23: così si evitano problemi al cuore- Corriere.it](https://www.corriere.it/methode_image/2021/11/09/Salute/Foto%20Salute%20-%20Trattate/GettyImages-1202882546-ka7G-U3300951029460I5B-656x492@Corriere-Web-Sezioni.jpg)
L'orario ottimale per andare a dormire? Tra le 22 e le 23: così si evitano problemi al cuore- Corriere.it
![Qual è l'ORARIO giusto per andare a Dormire evitando Problemi al Cuore? Lo ha Spiegato uno Studio Inglese » ILMETEO.it Qual è l'ORARIO giusto per andare a Dormire evitando Problemi al Cuore? Lo ha Spiegato uno Studio Inglese » ILMETEO.it](https://www.ilmeteo.it/portale/files/giornale/dormire-111121.jpg)
Qual è l'ORARIO giusto per andare a Dormire evitando Problemi al Cuore? Lo ha Spiegato uno Studio Inglese » ILMETEO.it
![Pillole.org - Pillole: Presto a letto e presto in piedi non rende più sani e più saggi e nemmeno ricchi Pillole.org - Pillole: Presto a letto e presto in piedi non rende più sani e più saggi e nemmeno ricchi](http://www.pillole.org/public/aspnuke/downloads/immagini/russare.gif)