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Basta un cucchiaio al giorno! Abbassa il colesterolo cattivo, pulisce le  arterie, regola la glicemia e fa passare anche la fame
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Semi di chia: come mangiarli? Proprietà, benefici e ricette | NutriDoc
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Semi di chia: proprietà, caratteristiche e curiosità
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Semi di chia: proprietà, benefici e come usarli in cucina | La Cucina  Italiana
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Semi di chia, come cucinarli, quali proprietà e benefici racchiudono
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Cosa c'è da sapere sui semi di chia
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