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Amazon.it: INIZIA A CORRERE: Passare dalla camminata alla corsa, tabelle di  allenamento, come finire la tua prima mezza maratona o i tuoi primi 10000  metri - Zullo, Simone - Libri
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Valutazione camminata e corsa – Max Strazzer
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Dalla Camminata veloce alla Corsa | Passare dalla camminata veloce alla  corsa è un percorso graduale, che permette a fisico e mente di abituarsi  all'aumento di sforzo e distanza. La nostra...
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