SportingClub - Perché migliorare la postura è importante? Assumere una corretta postura porta con sé una serie di benefici per il corpo e per lo spirito. Innanzitutto aiuta a prevenire il dolore:
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![Mal di schiena e dolori al collo: tutti gli errori da non fare quando si sta al pc. La guida: gli esercizi posturali - Il Fatto Quotidiano Mal di schiena e dolori al collo: tutti gli errori da non fare quando si sta al pc. La guida: gli esercizi posturali - Il Fatto Quotidiano](https://st.ilfattoquotidiano.it/wp-content/uploads/2021/01/24/esercizi-postura-1200.jpg)
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![Il manuale della postura corretta. 5 facili esercizi per eliminare dolori di schiena, di spalle e cervicali con la tecnica Alexander - Carolyn Nicholls - Libro - Edizioni Il Punto d'Incontro - | IBS Il manuale della postura corretta. 5 facili esercizi per eliminare dolori di schiena, di spalle e cervicali con la tecnica Alexander - Carolyn Nicholls - Libro - Edizioni Il Punto d'Incontro - | IBS](https://www.ibs.it/images/9788868202460_0_536_0_75.jpg)
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![Cattiva postura: alleviare i dolori alla schiena con le maglie termiche RelaxSan | Relaxsanshop Blog IT Cattiva postura: alleviare i dolori alla schiena con le maglie termiche RelaxSan | Relaxsanshop Blog IT](https://www.relaxsanshop.it/media/wordpress/69a2559db690cb95825deef82396ba0f.jpeg)